Blogindlæg
Lars skrev den 2. juni 2010 - 16:41
Hej Søren. Jeg har en øvelse som til dato ikke har tabt kampen mod hikken. Du skal starte med at suge så meget luft i lungerne som du kan. Nu tæller du langsomt til 3 og suger mere luft ind og tæller langsomt til 3 igen. Nu tredje og sidste gang suger du endnu mere luft og holder det så lang tid du overhovedet kan. Det er vigtigt at under hele øvelsen må kan ikke puste ud ellers er det forfra. 2 og 3 gang man suger luft ind kan det forekomme umuligt, men det skal bare gøres. Det virker. Vh Lars